Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2020
|
79,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1254 kcal
|
Fett: 30,84g | Prot: 57,52g | Kolh.: 183,48g.
Frukost: Banane. Lunch: Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier, Oeuf, Quaker Flocons d'avoine (40g), Banane. Middag: Auchan Mayonnaise Allégée, Petit Navire Thon au Naturel, Oeuf Dur, Baguette. Snacks/Annat: Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Carrefour Muesli, Jean Hervé Sirop d'agave, Pêche. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ClementineS. 's vikthistorik
|