Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2020
|
52 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1883 kcal
|
Fett: 43,17g | Prot: 72,01g | Kolh.: 314,39g.
Frukost: Абрикос, Сушка, Магнит Банан, Дикси Нектарины, Ударница Мармелад, Варенье, Дыня, Ярмарка Кускус, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Карамель, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад и Белый Шоколад с Цедрой Апельсина, Сушка, Абрикос, Перекресток Багет Пшеничный с Чесночным Маслом, Капуста с грибами, Угощение Славянки Фасоль с Овощами, Олейна Подсолнечное Масло , Яичный Белок. Middag: Сушка, Zero Низкокалорийный Сироп Ананас, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Абрикос, Капуста с грибами, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами. Snacks/Annat: Карамель, Lay's Чипсы. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|