Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2020
|
89,8 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 31,84g | Prot: 50,85g | Kolh.: 170,24g.
Frukost: Abricots, Envia Fromage Blanc 0%, Bjorg Flocons d'avoine Nature Bio, Sondey Envitas Miel et Chocolat, Twinings Thé Vert Menthe, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lunch: Vinaigre Balsamique, Milbona Feta, Lidl Maïs, Tomates, Lidl Dés de Jambon, Toque du Chef Gnocchi à Poêler. Snacks/Annat: Saveurs de Nos Régions Galettes Bretonnes Pur Beurre. mer...
|
|
2184 kcal
|
Träning:
Vila - 15 timmar och 43 minuter, Sömn - 8 timmar och 17 minuter. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
charlotte.pal 's vikthistorik
|