Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2013
|
107,3 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 81,17g | Prot: 45,61g | Kolh.: 153,88g.
Frukost: Cheddar Cheese, English Muffin, Coffee, Orange Juice. Lunch: Cos or Romaine Lettuce, Muir Glen Whole Peeled Plum Tomatoes, Green Peppers, Black Olives, Feta Cheese, McAlister's Deli Greek Salad Dressing. Middag: Olive Oil, Young Green Onions, Lime Juice, Cilantro, Hooters Coleslaw (Side), Coleslaw, Flour Tortillas, Prawns. Snacks/Annat: Yogurt Covered Pretzel, Lite Beer. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|