Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2020
|
75,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 53,56g | Prot: 66,47g | Kolh.: 189,58g.
Frukost: АП Арахисовая Паста без Сахара, Голубика, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Pretto Сыр Рикотта, Баклажан. Middag: Арбуз, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Кальве Майонез Легкий, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Annat: Глобус Печенье Кокосовое. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dian4ik2017 's vikthistorik
|