Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2020
|
69,1 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1445 kcal
|
Fett: 95,47g | Prot: 94,14g | Kolh.: 60,65g.
Frukost: Клубника, California Gold Nutrition Кокосовое Масло, SPAR Ежевика Быстрозамороженная, Перекресток Авокадо , ВкусВилл Льняное Масло, Шпинат, Яйцо. Lunch: SPAR Грецкий Орех Очищенный, Кабачки Тушеные, Курица с шампиньонами 8.07. Middag: Перекресток Авокадо , Сладкий Красный Перец, La Tourangelle Масло Виноградное, СП Мирный Уксус Бальзамический, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|