Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2020
|
63,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
816 kcal
|
Fett: 34,14g | Prot: 30,90g | Kolh.: 94,34g.
Frukost: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Вастэко Готовый Завтрак из Полбы без Сахара, Кофе, SPAR Молоко 1,5%. Lunch: Олейна Масло Растительное , Макфа Макароны Бантики, Сэн Сой Соевый Соус, Vici Креветки Очищенные с Хвостиком . Snacks/Annat: Bombbar Keto Bar Almond Nougat + Vanilla, Яблоко. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DustyCo0kie 's vikthistorik
|