Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2020
|
69,8 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1569 kcal
|
Fett: 78,65g | Prot: 65,33g | Kolh.: 145,13g.
Frukost: Honey , Tolonis Jogurt Grecki Naturalny, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty. Lunch: Wasa Żytnie Delikatess, Natura Food Hummus. Middag: Starbucks Mocha Frappuccino (Tall), Biedronka Jajko L. Snacks/Annat: Vital Fresh Sok Mandarynkowy 100%, Peanuts. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KedaTania 's vikthistorik
|