Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2020
|
44,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1228 kcal
|
Fett: 58,73g | Prot: 42,73g | Kolh.: 129,48g.
Frukost: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Инской Булочка Сентябринка, Печень Куриная Жареная, Макароны с Маслом, MacCoffee Кофе 3 в 1 Strong. Middag: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром. Snacks/Annat: Alpen Gold Oreo. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzlk.angela 's vikthistorik
|