Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2020
|
66 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 44,43g | Prot: 52,40g | Kolh.: 121,80g.
Frukost: Ceker, Bakso Ayam, Udang Goreng, Nasi Putih, Pare, Bihun Goreng. Snacks/Annat: Kelapa, Air Kelapa, Heavenly Blush Greek Style Yogurt. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mutiarizky15 's vikthistorik
|