Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 juni 2013
|
72,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1231 kcal
|
Fett: 38,85g | Prot: 56,90g | Kolh.: 168,84g.
Frukost: Cuties Clementines, Great Value Pure Cane Sugar, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Romano's Macaroni Grill Peasant Bread, Water (Bottled), Romano's Macaroni Grill Grilled Chicken Spiedini (Dinner). Middag: Athenos Roasted Red Pepper Hummus, Peach, Albertsons Popcorn Chicken. Snacks/Annat: Water (Bottled), Chocolove Ginger Crystallized in Dark Chocolate, Caramel Naturel Date Almond Rolls, Dynasty Oolong Tea, Water (Bottled). mer...
|
|
1853 kcal
|
Träning:
;) - 25 minuter, Vila - 17 timmar och 35 minuter, Sömn - 6 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|