Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2020
|
107,7 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1996 kcal
|
Fett: 112,93g | Prot: 100,74g | Kolh.: 144,49g.
Frukost: Махеевъ Джем Малиновый , Северная Долина Молоко 2,5%, Яичный Желток, Белая Мука, Домик в деревне Сметана 15%, Nut Story Арахисовая Паста, Эмиль Творог 5%. Middag: Сыр, La Molisana Спагетти #15, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фарш Болоньезе. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Annoushkau 's vikthistorik
|