Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 70,38g | Prot: 59,26g | Kolh.: 57,34g.
Frukost: Оливковое Масло, Яйцо, Zero Кетчуп Низкокалорийный, Fazer Хлебец Отруби-Микс с Морковью. Lunch: Масло Подсолнечное, Paulaner Пиво Безалкогольное, Шампиньоны Гриль, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Шашлык из Свинины, Куриные Бедра. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vasilek_Green 's vikthistorik
|