Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2020
|
51 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1869 kcal
|
Fett: 81,37g | Prot: 89,86g | Kolh.: 199,50g.
Frukost: Кофе с Молоком, Сочник. Lunch: Запеканка из Цветной Капусты, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Middag: Картофельное Пюре, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Annat: Груша, Абрикосы, Грецкие Орехи, Конфета, Arla Сыр Натура Light, Курник, Сушки, Зеленый Чай. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анастасия Тиханина 's vikthistorik
|