Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2020
|
47,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 53,52g | Prot: 118,90g | Kolh.: 152,50g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Fish House Кета Слабосоленая, Яйцо, Перекресток Хлеб Геркулес Овсяный с Йогуртом, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Ржаной Солодовый. Lunch: Нектарины, Черешня, Мясо с овощами. Middag: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Тортик морковный МОЙ. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olibognach 's vikthistorik
|