|
Ура, я преодолел полтора центнера)))
|
149,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 72,11g | Prot: 131,65g | Kolh.: 91,70g.
Frukost: Акашево Колбаса Балычковая Вареная, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Капуста Тушеная, Минтай Жареный. Middag: Волков Салат из Курицы с Грибами, Первый Хлебозавод Хлеб Зерновой с Семенами Льна, Щи с Мясом. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgen12rus 's vikthistorik
|