Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2020
|
105,3 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1915 kcal
|
Fett: 158,03g | Prot: 91,19g | Kolh.: 33,78g.
Frukost: Чай, Яичница, Сливочное Масло, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Сало. Lunch: Кофе, Индейка Тушеная, Кабачок, Сливочное Масло, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сало. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vlad Beck 's vikthistorik
|