КД(((
|
62,9 kg
Tappat hittills: 18,6 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 50,95g | Prot: 97,00g | Kolh.: 100,59g.
Frukost: Пестравка Молоко 3,2%, Малина, Кофе, СМК Творог 9%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Индейки на Пару, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Annat: Круазетт Хлебцы Шоколадные, Активиа Йогурт Вишня. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Koroleva87 's vikthistorik
|