Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2020
|
102,5 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 32,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 75,98g | Prot: 58,21g | Kolh.: 111,01g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Яичница. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Минтай Жареный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Салат Овощной с Маслом, Плов с Курицей. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katrunka92 's vikthistorik
|