Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2020
|
62,9 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
541 kcal
|
Fett: 35,36g | Prot: 25,16g | Kolh.: 36,30g.
Frukost: Веселый Молочник Кефир 2,5% , Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Lunch: Зеленый Луг Сметана 10%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Бабкины Семечки Семечки Жареные. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|