Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2020
|
78 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 40,33g | Prot: 27,78g | Kolh.: 163,09g.
Frukost: Jack N Jill Cloud 9 Classic, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Simba Choco Chips. Lunch: Indomie Mi Goreng Ayam Geprek, Nasi Putih, Alfamart Selai Coklat Kacang, Sari Roti Roti Tawar Double Soft. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
putribahtiar 's vikthistorik
|