Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2020
|
64,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
981 kcal
|
Fett: 71,84g | Prot: 69,65g | Kolh.: 22,49g.
Lunch: Ovo, Jasmine Farelo de Trigo, Carne de Porco do Lombo Assada, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal. Middag: Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Perdigão Linguiça Calabresa. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bia araujo rodrigues 's vikthistorik
|