Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 juli 2020
|
63,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 61,28g | Prot: 58,05g | Kolh.: 157,32g.
Frukost: Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб. Lunch: Колбаса Докторская, Белый Хлеб. Middag: Помидоры, Белый Хлеб. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maximcheva1289 's vikthistorik
|