Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2020
|
62,5 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
990 kcal
|
Fett: 27,51g | Prot: 66,83g | Kolh.: 126,36g.
Frukost: Зеленая Точка Каша Пшенная на Молоке с Тыквой, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Суп с Лососем. Middag: Ашан Кабачки Фаршированные Курицей. Snacks/Annat: Черешня, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Йогурт Домашний. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natali110464 's vikthistorik
|