|
пережоры пошли с этой сухомяткой в полевых условиях.
|
96,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 31,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2634 kcal
|
Fett: 149,80g | Prot: 101,24g | Kolh.: 225,27g.
Frukost: Чай, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Lunch: Дружба Плавленный Сырок, Клубника, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Чай, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Вареное Яйцо. Middag: Клубника, Дружба Плавленный Сырок. mer...
|
|
4864 kcal
|
Träning:
Simning (Långsam) - 1 timme, Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 4 timmar, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 4 timmar, Vila - 1 timme, Sömn - 11 timmar, Stående - 2 timmar, Promenad (Rask) - 6.5 Km/H - 1 timme. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaklinka33 's vikthistorik
|