Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2020
|
73,2 kg
Tappat hittills: 16,8 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1068 kcal
|
Fett: 40,66g | Prot: 66,91g | Kolh.: 106,38g.
Frukost: Хлеб Дарницкий, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Ленивые Голубцы. Snacks/Annat: Молоково Молоко 3,2%, Молоково Молоко 3,2%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 5%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katyazait 's vikthistorik
|