Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2020
|
62,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1224 kcal
|
Fett: 50,33g | Prot: 64,78g | Kolh.: 111,85g.
Frukost: Miyoko's Vegan Cheese Wheel Sun Dried Tomato and Garlic, Bubba's Skinny Bagel Everything, Black Tea, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips. Lunch: Trader Joe's Smoked Trout Fillets, Trader Joe's Roasted Seaweed Snack Packs, Snapdragon Vietnamese Pho. Middag: White Claw Black Cherry Hard Seltzer, Indianlife Papadums, Stewed Tomatoes, Kitchen Basics Chicken Bone Broth, Cooked Okra, Trader Joe's Avocado Oil , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
harmonystarr 's vikthistorik
|