Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2020
|
58,8 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 65,80g | Prot: 65,50g | Kolh.: 132,80g.
Lunch: Great Value All Natural Sour Cream, Great Value Chicken Taquitos. Middag: Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Premium White Chicken , Great Value White American Cheese, Ready Pac Bistro Chicken Caesar Salad. Snacks/Annat: Great Value Peanut Butter, Great Value Strawberry Preserves, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Breyers CarbSmart Fudge Bar. mer...
|
|
2067 kcal
|
Träning:
Gå - 10 minuter, Körning - 1 timme, Titta på TV - 4 timmar, Google Fit - 18 timmar och 50 minuter. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
girlie18727 's vikthistorik
|