Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2020
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1017 kcal
|
Fett: 39,87g | Prot: 38,39g | Kolh.: 96,65g.
Frukost: Свежевыжатый Морковный Сок, Омлет с Молоком. Lunch: Омлет с Молоком. Middag: Салат Летний, Борщ с Курицей. Snacks/Annat: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, 7 Days Круассан, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Банан. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|