Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2020
|
65,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
810 kcal
|
Fett: 23,83g | Prot: 73,64g | Kolh.: 74,87g.
Lunch: MyProtein Impact Whey Protein Chocolate Blanco, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Alipende Espárragos Blancos, Alipende Maíz Dulce en Grano, Alipende Bocata Rústico, Alipende Queso Blanco, Alipende Atún Claro al Natural, Tomates Rojos, Eroski Ensalada Cuatro Estaciones, Zumo de Limón, Pepino (Pelado). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tiffani2710 's vikthistorik
|