Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2020
|
60,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
1536 kcal
|
Fett: 63,88g | Prot: 75,86g | Kolh.: 124,08g.
Frukost: Простоквашино Творог Зернёный 7%, Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Арбуз, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Арахисовая Паста, Магнит Банан, Олимпия Гусарские Колбаски. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lena_lenina 's vikthistorik
|