Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2020
|
69,5 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1338 kcal
|
Fett: 86,89g | Prot: 53,92g | Kolh.: 81,52g.
Frukost: Kaffee. Lunch: Bofrost Süßkartoffel-Nuggets mit Quinoa, Ja! Erbsen und Möhren , REWE Pfannen Frikadelle. Middag: Gyrossuppe. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biggest Loser XXX 's vikthistorik
|