Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2020
|
45,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 21,12g | Prot: 46,51g | Kolh.: 174,62g.
Frukost: Ev Yapımı Yoğurt, Elma, Yeşil Elma, Tatlı Kiraz. Lunch: Tatlı Kiraz. Middag: Tatlı Kiraz, Haşlanmış Nohut, Salatalık (Soyulmuş), Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Göğüs Eti ve Derisi. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|