Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2020
|
56,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
523 kcal
|
Fett: 25,55g | Prot: 39,13g | Kolh.: 31,30g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Annat: Савушкин Творог 5%, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Классический. mer...
|
stadig vikt
|
|
Svetlana77-19 's vikthistorik
|