Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2020
|
84,6 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 17,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 93,57g | Prot: 58,30g | Kolh.: 53,50g.
Frukost: Звениговский Шпик Венгерский, Черешня, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Белая Дача Молодой Шпинат, Свиной Фарш (Приготовленный), Укроп, Зеленый Лук, Ирбитский Молочный Завод Сливки 10%, Американо, Яичница, Огурец (с Кожурой). Lunch: Прайм Стар Печенье Миндальное без Глютена , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Американо, Окей Цезарь. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElenaKandy 's vikthistorik
|