Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2020
|
104,5 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 29,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
408 kcal
|
Fett: 3,04g | Prot: 53,91g | Kolh.: 43,72g.
Lunch: Champignons, Miel, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Filet de Poulet, Sauce de Soja. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
phoenixsong 's vikthistorik
|