Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2020
|
70,3 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
984 kcal
|
Fett: 29,31g | Prot: 67,97g | Kolh.: 117,50g.
Frukost: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Здравник Цикорий Растворимый, Блины с Творогом. Lunch: Грецкие Орехи, Черешня, Вастэко Макароны из Полбы Отварные, Здравник Цикорий Растворимый, Помидоры, Зеленая Стручковая Фасоль, Табрис Индейка Филе на Гриле. Middag: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг , Перекресток Персик, Помидоры, Здравник Цикорий Растворимый, Лето Близко Творог 0%. Snacks/Annat: Абрикосы, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Здравник Цикорий Растворимый. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lana Gayd 's vikthistorik
|