Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2020
|
62,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1593 kcal
|
Fett: 51,91g | Prot: 48,50g | Kolh.: 223,97g.
Frukost: Белый Торт (без Глазури), Слуцкий Хлебозавод Хлеб Добрый Бездрожжевой , Суп Куриный с Вермишелью. Lunch: Белый Торт (без Глазури), Слуцкий Хлебозавод Хлеб Добрый Бездрожжевой , Суп Куриный с Вермишелью, Помидоры, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Замороженная Вишня. Middag: Суши, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Snacks/Annat: Черная Смородина, Нектарины, Сладуница Самый Умный . mer...
|
|
140 kcal
|
Träning:
Зарядка - 23 minuter, Fitbit - 23 timmar och 37 minuter. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|