Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2020
|
74,6 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 64,08g | Prot: 97,21g | Kolh.: 109,41g.
Frukost: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Middag: Куриные Грудки (Жареные), Оболонь Джин Тоник, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Воде. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ageyeva2009 's vikthistorik
|