Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2020
|
65,5 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1577 kcal
|
Fett: 137,33g | Prot: 65,48g | Kolh.: 14,03g.
Frukost: Crêpes de coco amende, Emmental. Middag: Bulk Powders Chia Seeds, Carrefour Discount Emmental Râpé, Oeuf, Huile d'Olive Extra Vierge, Florette Laitue Iceberg, Concombre (Pelé), Tomates, Huile d'Olive Extra Vierge, Thon. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|