Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2020
|
84,6 kg
Tappat hittills: 32,2 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 101,50g | Prot: 36,88g | Kolh.: 67,36g.
Frukost: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Русские Колбасы Сосиски Вкусные с Сыром, Яйцо. Lunch: Слобода Майонез Провансаль 67%, Хлебный Дом Хлеб Высший Сорт Нарезной, Салат Овощной со Сметаной. Middag: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Хлеб Черный, Яйцо. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KarinaZimina 's vikthistorik
|