Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2020
|
82,6 kg
Tappat hittills: 0,0 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 90,93g | Prot: 86,70g | Kolh.: 157,47g.
Frukost: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage, Egg White & Cheese English Muffin, Bananas. Lunch: Smashburger Classic Smashburger (1/2 lb). Middag: Nabisco Premium Saltine Crackers Original, King Oscar Brisling Sardines in Olive Oil. Snacks/Annat: Boiled Egg, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). mer...
|
|
2026 kcal
|
Träning:
Vila - 17 timmar och 29 minuter, Sömn - 6 timmar och 31 minuter. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|