|
11.8%
|
67,2 kg
Tappat hittills: 24 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 27,81g | Prot: 169,20g | Kolh.: 88,17g.
Frukost: Холодный Кофе с Молоком. Lunch: Мюсли с Фруктами, Творог Рассыпчатый, Холодный Кофе с Молоком, Кофе, Сахар, Холодный Кофе с Молоком. Middag: Сыр 17%, Кетчуп, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Дорадо. Snacks/Annat: Блинный Торт, Яйцо, Блинный Торт. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|