Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2020
|
61,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
605 kcal
|
Fett: 20,39g | Prot: 30,88g | Kolh.: 81,94g.
Frukost: Сыр Голландский, Колбаса Варено-Копченая, Київхліб Булочки для Гамбургерів. Lunch: Арбуз, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Кукуруза Вареная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aleftina1989. 's vikthistorik
|