Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2020
|
74,1 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 39,65g | Prot: 46,10g | Kolh.: 140,51g.
Frukost: Douwe Egberts Koffie, Zonnatura Muesli Proteïne, Kanzi Appels, Jumbo Magere Yoghurt. Lunch: Douwe Egberts Koffie, Molenland Jong Belegen 48+, Jumbo Koolhydraat Arm Brood. Middag: Zuivelhoeve Heksenkaas, AH Wit Frans Stokbrood, Jumbo Pompoensoep Pakket. Snacks/Annat: TUC Paprika, Chardonnay, Euro Shopper Magere Chocolademelk, Becel Light, De Ruijter Gestampte Muisjes, AH Biologisch Maiswafels. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jeanine1971 's vikthistorik
|