Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2020
|
82,8 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1384 kcal
|
Fett: 72,52g | Prot: 56,13g | Kolh.: 128,89g.
Frukost: Bäcker Görtz Laugenbrezel. Lunch: Lidl Salat & Pasta Hähnchen-Grana Padano. Middag: Magnum Double Caramel, Essig, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Aldi Bio Lachsfilets. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|