Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2020
|
62,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 1,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1105 kcal
|
Fett: 75,27g | Prot: 82,66g | Kolh.: 25,24g.
Frukost: Цветная Капуста (Замороженная), Стары Менск Масло 72,5%, Березка Сыр Российский Особый 50%, Gusto Смесь Овощная Овощи Весенние Замороженные, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Яйцо Куриное, Авокадо. Lunch: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Минская Марка Сметана 15%. Middag: Инко-Фуд Ветчина Фелино. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ameli6110 's vikthistorik
|