Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2020
|
75,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 56,00g | Prot: 90,29g | Kolh.: 144,29g.
Frukost: Fromage de Chèvre, Thé Vert, Les Croisés Mini Beurre, Confitures et Conserves, Baguette, Miel, Danone Yaourt Nature. Lunch: Salade de Laitue avec Fromage, Tomate et / ou Carottes, Melon, Haricots Verts, Jambalaya avec de la Viande et le Riz. Middag: Melon, Tomates, Salade Verte, Petit Navire Thon au Naturel, Vinaigrette. Snacks/Annat: LU Granola. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|