Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2020
|
90,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 42,69g | Prot: 56,64g | Kolh.: 130,92g.
Frukost: Casino Bio Galettes de Riz Nappées de Chocolat au Lait. Lunch: Huile d'Olive, Vinaigre (Cidre), Mozzarella, Tomates Cerises, Fleury Michon Allumettes de Jambon, Salade Verte. Middag: Hoegaarden Hoegaarden Rosé, Auchan Bio Huile d'olive, Poivrons Rouges Doux, Marque Repère Chapelure Fine, Tomates, Aubergine, Jean Rozé La Viande Hachée 5%, Hoegaarden Hoegaarden Rosé, Bjorg Bouillon Cube Légumes, Ducros Curry Poudre, Oignons, Carottes. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anatcasta 's vikthistorik
|