Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 juli 2020
|
55,3 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1943 kcal
|
Fett: 95,68g | Prot: 131,47g | Kolh.: 315,28g.
Frukost: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо, Перекресток Лепешка Узбекская, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Президент Сыр Бри, Альпенгурт Взбитые Сливки Классик, Голубика, Киви. Lunch: Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой, Вьеткафе Фо Бо. Middag: VPLab Nutrition Protein Spread Choco-Hazelnut Crunchy , Greenday Чипсы из Джекфрута, Вьетконг Манго Сушеное, Помидоры Черри, Перекресток Семга. Snacks/Annat: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marina_shashkova 's vikthistorik
|